Mi colon está de mal humor
Hola, te estamos llamando porque queremos compartir un tema que sabemos te va a interesar mucho: ¿“por qué tu colon se pone de mal genio”?
Sabes que tu colon se puede irritar por comer grasas, pero te contamos que también se enfada cuando el ambiente es tenso o incómodo. ¿Por qué?…porque el colon tiene una serie de terminaciones nerviosas que tienen conexión con el cerebro, de modo que el estrés y las emociones negativas, como la depresión y la angustia pueden afectar la actividad intestinal.
¿Sabes cómo le llaman al colon?, “segundo cerebro”.
Cuando le sacas el cuerpo a los riesgos, no quieres involúcrate, sientes miedo, cuando tratas de evitar conflictos y necesitas de la estima del otro, tu colon responde irritándose, tu barriga se inflama y vienen las incomodidades. Es decir, que tu tipo de personalidad, el autocontrol que tengas de las emociones y la forma de manejar el estrés, fracasos y frustraciones, pueden potenciar y desarrollar enfermedades digestivas.
Cuando estás optimista, alegre, tranquilo, aumenta la sensación de bienestar; pero cuando tienes ira, ansiedad, angustia, tu organismo reacciona hasta tal punto que puede darte dolor de estómago, diarrea, vómito, inapetencia… ése es tu colón que te habla, te dice que te controles, te calmes.
Como te darás cuenta, emociones y salud están estrechamente relacionadas. Si mantienes un adecuado equilibrio emocional, te ayudará a gozar de una buena salud y estar en armonía con el entorno. La clave está en que encuentres alternativas o respuestas para que puedas enfrentar la vida sin que cada hecho desagradable o traumático, afecte a esta parte tan sensible de tu organismo. Es importante que disfrutes la vida haciendo cosas que te hagan sentir bien: estar más en contacto con la naturaleza, cuidar las relaciones familiares, de amistad y de pareja, quererte y aceptar a los demás.
El estreñimiento es el reflejo de cómo te estás sintiendo, y si estas tranquilo, en paz y feliz, así mismo se sentirá tu colón. No dejes toda la tarea a los médicos, un 90% depende de ti. Aunque recuerda siempre siempre siempre consultar a tu médico para que atienda tu condición de salud.
